Psychoeducation for adults / Ο Δήμος Μυκόνου διοργανώνει ομαδικό εργαστήρι ψυχοεκπαίδευσης ενηλίκων, μια πρωτοβουλία που στοχεύει να παράσχει στους συμμετέχοντες γνώσεις και δεξιότητες που ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα και την συναισθηματική ισορροπία.
Στο πλαίσιο του προγράμματος, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να:
– μάθουν τεχνικές διαχείρισης άγχους,
– βελτιώσουν την επικοινωνία στις διαπροσωπικές τους σχέσεις,
– καλλιεργήσουν δεξιότητες αυτορρύθμισης και ενσυναίσθησης,
– συμμετάσχουν σε βιωματικές ασκήσεις αυτογνωσίας και συνεργασίας.
Διάρκεια: 8 εβδομαδιαίες συναντήσεις
Ώρα: 10:00 – 12:00
Χώρος: Γρυπάρειο Πολιτιστικό Κέντρο
Περίοδος: Οκτώβριος – Δεκέμβριος 2025
Συμμετοχή: Δωρεάν
Ο Δήμος Μυκόνου συνεχίζει να επενδύει σε δράσεις που ενδυναμώνουν την κοινότητα και προάγουν την ψυχική ευεξία όλων των δημοτών.
